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알림마당 > 알립니다 <NLP란?>
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글쓴이
김성용
날짜
2013.05.13 20:16
조회
2,446
<NLP란?>
‘NLP는 인간의 마음과 행동이 일어나는 원리를 설명하고 어떻게 하면 효과적으로 마음과 행동을 변화시킬 수 있을 것인지를 다루는 심리전략 프로그램입니다.
‘마음도 몸과 같이 시스템의 일부이다.'는 전제로 NLP는 뇌신경(Neuro)과 언어(Linguistic)의 특성과 관계를 프로그램화(Programming)하여 자신의 과거의 부정적인 습관이나 생각을 제거하고 역동적인 삶을 살 수 있게 하며, 커뮤니케이션 능력이 향상되고, 타인의 내면 문제를 해결하도록 도울 수 있습니다.
NLP 과정은 이론만이 아닌 직접 경험 하는 방법이므로, 바로 실생활에서 응용할 수 있어 보다 쉽게 우리가 원하는 상태와 목표를 달성할 수 있는 능력을 갖게 되며 또한 매뉴얼화 되어 있어 누구나 쉽게 활용할 수 있습니다.
<NLP의 특징>
1) 인간성취와 우수성을 계발하기 위해서 다양한 학문의 전문가(컴퓨터 공학, 신경과학, 언어학, 의사소통, 정신분석학, 가족치료, 게슈탈츠 치료, 최면치료 등)들이 공동으로 참여하여 계발한 심리공학적 성취기술이다.
2) 인간경험을 구조적 측면에서 감각기능, 뇌의 정보처리방식, 주관적 경험, 생리 심리적 연관성, 언어의 역할과 의미들을 통합적으로 다루고 있다.
3) 치료자는 내담자의 문제내용에 대한 지식이 아니라, 내담자의 경험을 촉진시키는 길 안내자와 같다. 따라서 내담자가 자신의 문제 내용을 자세히 말하지 않아도 치료될 수 있어 내담자의 비밀(프라이버시)이 보장된다.
3) 모든 치료는 단기치료로서 진단을 하고 목표를 설정하고 전략을 세워 결과를 얻도록 해야 하기 때문에 내담자의 문제에 관한 경청보다는 원하는 것이 무엇인가에 중점을 두며, 인식수준의 논리와 합리성이 아닌 직관과 통찰이 가능한 심리적 상태를 중요시한다.
4) 인간의 뇌를 컴퓨터 하드웨어(Hardware)로 표현한다면, NLP는 두뇌를 제어하고 움직이는 소프트웨어(Software)로서, 원하는 것을 만들어 내기 위해서 두뇌의 작용을 효과적으로 활용하는 마음다루기 프로그램이다.
강사소개 - 강신갑 (빛고을NLP심리상담연구소장)
광주대학교 사회복지학과 겸임교수
국제공인 NLP University Trainer &Consultant
한국상담학회 NLP 1급 전문상담사
한국상담학회 NLP 분과학회 운영위원
광주전남상담학회 이사
[교육내용]
NLP의 개념과 원리
뇌의 특징
의사소통모형
표상체계
연합과 분리기법
앵커링 기법(내적잠재력 깨우기)
스위시 기법(원하는 모습되기)
스쿼시 기법(부정적 습관 없애기)
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